医療法人　恵愛堂　赤司クリニック【健康料理教室】

Dr.あかしの健康料理教室
のお知らせ

成人病は人ごとでないし、家族のことも気になるし・・・。
医食同源・・・とわかっていても、食事は毎日のことなので、ついついいつも同じパターンに。

Dr.あかしにおまかせください。
赤司クリニックでは月２回水曜日に料理教室を開いています。
とっても気楽に参加できる教室です。
ご都合に合わせてご参加下さい。ご夫婦でみえる方もいらっしゃいます。
食材料費として３００円いただきます。
クリニック３階で行っております。

開催日についてはお気軽にお問い合わせください。
TEL 0832（22）9223

■料理教室のお知らせ

・とっても気楽な教室です。
・食材料費として３００円
　いただきます。

・電子レンジで作る
　家庭料理No.1メニュー
・こんなに簡単で、
　糖尿病にも
　成人病にも効果大！
　もちろん味も二重丸！

・ついつい食べたくなる
　甘いもの
　こうすればがまんできる?!
・耳より…台所ストレッチ

■参加者の声■
「楽しかったですよ。家で作るものはマンネリ化してるから・・・。」
「今から薄味に慣れておくほうが、家族みんなの体にもいいし、病気とのつきあいも楽ですよね・・・」

さて、教室ではどんなことをしているのかな？
のぞいてみましょう→■ある日の料理教室へ